눈 충혈과 눈부음, 눈에 이물감 등 눈이 뻑뻑한 느낌이 들면서 눈통증을 유발할 수 있습니다. 마스크를 쓰신 분들 중에 안경을 착용하신 분들의 안경에 김이 서려 있는 경우가 있는데요. 마스크 착용으로 나의 입김이 눈과 코에 영향을 주어 나타나는 현상으로 입김이 눈으로 계속 들어가서 눈을 건조하게 하여 안구건조증을 유발할 수 있습니다.
1. 안구건조증을 유발할 수 있습니다.
코로나의 주요 감염 요인은 비말입니다. 근데 이 비말이 입뿐 아니라 눈, 코의 점막을 통해 전신으로 전염될 수도 있습니다. 오늘은 코로나 오미크론 감염 시 눈부음, 눈충혈 현상의 눈병 눈통증에 대해 알아보겠습니다.
기본적으로 금연, 금주등의 바른 생활습관, 규칙적인 생활, 적정수면시간을 지키는 것이 가장 중요하다.루테인등의 눈 영양제 또한 섭취하는것이 좋다. 이런 증상들이 겪지 않기 위해서라도 평소에 눈 건강에 주의를 기울일 필요가 있다.
약을 처방받아야 한다.그러면 눈에는 어느순간 갑작스러운 이상증상을 보이는데 계속해서 까끌까끌한 통증을 유발하고, 계속해서 눈에 무언가 들어가있는 듯한 느낌을 받게된다. 심한경우에는 두통까지 유발할 수 있다.
이것이 배출이 안되는 경우 이것이 쌓이며 결국 돌처럼 굳어버린다. 의심해보는 것이 좋다.하지만 간지럼증이나 충혈등은 일상생활에서도 흔히 볼 수 있다.
다만 갑자기 위의 증상들이 보이면 뉴스에서도 보이듯이 일부는 결막염이 걸리는 경우도 있으며, 간지럼증 , 충혈 등의 증상도 보이고 있습니다.대표적인 증상을 적어보자면 눈물의 양이 급격히 많아지거나, 결막이 충혈되고, 눈꺼풀이 붓는 이상현상등이 발생한다.2020년을 지나 2021년까지 위협을 하고 있는 코로나19바이러스가 눈통증을 유발할 수 있다.
치료방법으로는 기본적인 규칙적인 생활습관, 조깅이나 걷기 등 가벼운 운동을 꾸준히 해주는것이다.배게에 얼굴을 묻고 자거나 옆으로 자는 바르지 않은 수면자세 등이 있다.눈의 안압이 너무 높으면 구토나 어리저움, 녹내장 등의 질환이 생긴다.
안압은 안구의 내부 압력을 의미한다. 이 안압이 상승하면 눈통증이 생기고, 두통을 유발한다.치료방법으로는 인공눈물을 자주 넣어주면서 눈이 쉴 시간을 주거나, 환기를 시키고 주변습도를 올리는 걸 추천한다.
안구건조증의 원인으로는 스트레스, 독서나 TV, 스마트폰 같은 일상생활등을 주로 꼽을 수 있다. 안구 건조증의 증상으로는 눈표면이 손상되면서 통증과 충혈, 피로감, 심지어 두통까지도 발생하게 된다.발생하는 질환이다.
흡연은 백내장과 시신경 손상, 황반 변성 등 눈과 관련된 많은 증상을 야기한다. 금연이 힘들다면 적극적으로 의사에게 찾아가 상담해보자. 이를 포함한 균형잡힌 식단이 중요하다. 비만과 당뇨 등 체중관련 질환 등이 눈강에 영향을 끼치기 때문이다.
좌측은 삼성 핸드폰 세팅, 우측은 아이폰 핸드폰 세팅법이다. 핸드폰 자체에서 블루라이트를 차단하는 기능을 켠다. 다크모드는 핸드폰 기본 색상을 흰색 배경이 아닌 검정색으로 바꾸어 눈의 피로를 줄여줄 수 있다.
삼성 블루라이트 필터와 아이폰 블루라이트 필터 설정 방법은 밑의 그림과 같다.평소 핸드폰 사용량이 긴 나는 안구건조가 있었는데, 블루라이트 안경을 사용한 이후부터 건조증이 나아지고 눈의 피로 또한 적어졌다.코로나 눈통증이 아닌 단순 눈 피로의 가장 큰 원인이 되는 요인은 블루라이트인 것 같다.
안그래도 스마트폰 사용량이 증가하는 추세인데 이에 더해 코로나까지 겹치면서 온라인 수업, 온라인 미팅 등 인터넷에 의존하는 시간이 더 늘어나면서 눈이 더 쉽게 블루라이트에 노출되는것이다.코로나바이러스로 인해 몸에 이상이 생기면 혹시 코로나 때문은 아닐까 걱정이 든다. 대표적 증상인 호흡계 증상이 아닌 경우에도 의심을 없애기는 힘들다.
대표적으로 눈통증이 있다. 언택트와 비대면의 중요성이 강조되면서 화상미팅, 온라인 강의 등 전자기기를 사용하는 빈도수가 급증했다고 한다. 자연스럽게 눈에 통증이 오는 경우가 많아졌는데, 이것이 혹시 단순한 눈 건강의 이상인지 코로나 눈통증인지 걱정하는 사람이 늘어나는 것 같다.
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