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예방35

"뇌졸증 뇌심혈관질환" 증상과 예방 건강관리에 대해서 알아봅니다 뇌심혈관질환이란 심장, 뇌 및 혈관계에 발생하는 모든 질환을 의미하며, 병을 가지고 있는 것을 전혀 모르고 있다가 갑자기 발병하여 사망하거나, 반신마비와 같은 심각한 신체장애를 남기는 특성이 있으므로, 반드시 예방관리가 필요합니다.뇌심혈관질환 예방을 위한 9가지 생활수칙에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 건강검진 후 기초질환자 등을 중심으로 사후관리, 보건교육, 금연 및 업무조정 등 종합적이고 지속적인 예방활동이 필요하다. 특히 고위험 근로자들은 교대제 작업, 심야작업 등의 중점관리가 필요하다. 뇌심혈관질환은 개인 생활습관, 스트레스와 고용, 작업환경 변화, 장시간 노동, 과로, 직장의 인간관계 등 유해요인이 다양하고 특성상 단기적인 예방으로 효과를 얻기가 어렵다. 1. 올바르지 못한 가습기 사용은 오히려.. 2024. 1. 24.
우리 강아지 반려견 눈병 결막염 유행성 전염병 걸렸을 때 대처 동물 병원 치료 방법 사람의 안구건조증과는 좀 다른 형태의 강아지 눈 질병인데, 나이든 강아지에서 많이 나타나며 방치하면 실명으로 까지 이어질 수 있어 철저한 관리가 필요한 강아지 눈 질병입니다. 강아지 눈 질병 중에 ＂안구 건조증”이 있습니다. 백내장을 비롯해 녹내장, 핵 경화증 등 다양한 강아지 안과질병이 발병하는 것입니다. 13세 노견. 내가 정신을 바짝 차릴 때가 왔다. 반려견 노화의 가속화이 병원의 가격은 이러하다. 여태 다녔던 일반 동네 병원보다는 확실히 비쌌다. 여하튼 중요한 건 노견 댕댕이의 이런 눈병 상황에 가리유니, 옵티뮨 , 맥시트롤 안약 이 세 가지와 의외로 제일 중요했던 게 바로 눈물약!이었다. 노견이라 백내장 지연해주는 안약과 같이 처방받아 샀는데 안약을 넣으면서 지켜본 결과 산책 다녀와서 눈물약으로.. 2024. 1. 14.
뇌 출혈 골든 타임은 몇 시간까지인가요? 뇌 출혈 증상 및 예방 치료 방법에 대해 알아봅니다 아울러, 표를 통해 전반적인 내용을 시각적으로 정리하겠습니다. 노화로 인한 혈관 노화로 인해 뇌출혈 위험이 증가하므로 건강 관리가 중요합니다.뇌출혈과 뇌졸중은 사망률이 높고, 노화와 관련이 깊습니다. 뇌출혈은 뇌졸중의 한 형태로, 출혈이 발생한 후 적절한 치료가 중요합니다. 이를 뇌출혈 골든타임이라고 합니다. 뇌출혈과 뇌졸중은 사망률이 높으며, 노화와 밀접한 관련이 있어 특히 주의해야 합니다. 이는 뇌출혈로 인한 뇌출혈 골든타임이 지나치게 길어진 것이 원인입니다. 뇌출혈이란 뇌 내의 혈관이 파열되어 뇌 조직으로 혈액이 밀려나가는 것을 말합니다. 이는 뇌졸중을 일으키는 원인 중 하나로, 뇌졸중은 뇌출혈, 뇌경색, 혈전 형성 등으로 나뉩니다. 특히 뇌출혈은 즉각적인 응급 처치가 필요한 상황인데, 이를 뇌출혈.. 2024. 1. 6.
중고차 구매할 때 사기 안 당하는 방법 예방 근절 참교육 사기범이 중고차 매매상사 등의 직원으로서 중고차 양도인의 지위에 있는 경우, 피해자는 차량 구입대금으로 지급한 대출금까지 편취당할 수 있습니다. 그래서 피해를 당하는 일이 없도록 더욱 각별히 주의를 기울여야 합니다.중고차를 대출로 매입한 후 대여해 주면, 대출 원리금을 대납하고 임대수익도 제공하겠다는 사기범의 말을 믿었다가, 사기범이 잠적하여 피해를 본 사기 피해자들의 민원이 제기되고 있다며 금융감독원에서 대대적으로 홍보를 한 적이 있습니다. 그만큼 중고차를 이용한 사기수법과 피해자가 갈수록 늘어나고 있다는 뜻이기도 합니다. 이 글을 읽으시는 분들은 중고차를 미끼로 사기당하는 일은 없으실 거라 봅니다. 중고차 대출 사기 수법과 유의사항에 대해 하나씩 살펴보겠습니다. 매입할 의사가 있냐는 내용이었습니다. .. 2024. 1. 3.
깡통전세 사기 유형 분석 및 피해 예방하는 방법 ▶ 깡통전세 사기 유형 분석 바로가기 KB부동산 : 아파트 시세를 조회할 수 있는 시스템으로 가장 유명한 곳이죠. 빌라나 연립 등 다세대주택의 시세도 확인할 수 있어요. 위와 같은 경우가 생기면 원하는 시기에 임차보증금을 돌려받지 못하게 될 확률이 높고 더 나아가 집이 경매로 넘어가게 되면 나의 임차보증금을 100% 돌려받기 어려운 상황도 발생할 수 있습니다.보통은 집값 상승을 기대하며 은행 대출을 받아 주택을 구입하고 임대를 한 경우 주택 가격이 하락하면 집값 하락과 이자상환까지 이중 부담을 지게 됩니다. 결국 이자상환을 하지 못하면 집이 경매로 넘어가는 경우가 발생하게 되죠.불가피한 이유로 집이 경매로 넘어갔을 때 나의 임차보증금을 100% 돌려받지 못하는 경우를 우려하여 만들어진 신조어라고 생각되네.. 2023. 12. 20.
흑색종 : 손톱에 곰팡이 검은 줄이 생기는 이유와 없애는 대처 방법에 대해서 알아봅니다 하나도 안 웃겨요.흑색종은 멜라닌 세포가 악성 세포로 변이 해서 생기는 피부암의 일종인데, 피부에 발생하는 암중에서도 악성도가 가장 높습니다. 가장 효과적인 치료법은 빨리 발견해서 빨리 병원을 방문하는 것입니다. 하지만 손톱에 생긴 검은 줄이 흑색종 같은 변화 없이 그대로 지속된다면, 곰팡이 감염이나 영양결핍으로 인한 증상일 수 있으니 영양섭취에 신경을 쓰시고, 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 손톱의 검은 세로줄은 흑색종을 생각해 볼 수 있습니다. 흑색선은 곰팡이에 감염되거나 영양결핍이 되면 나타날 수 있습니다. 그래서 흑색선이 갑자기 짙어지거나 검정선 부위가 번지는 듯하고 불규칙한 색을 떠거나 그 부위가 점점 커진다면 바로 의료기관을 찾아가 보는 것이 좋습니다. 특히 모방의 색깔이 균일하지 않은 .. 2023. 12. 13.
열 감기가 심할 때 할 수 있는 대처 방법 해열 빨리 하는 방법 감기는 코, 인두, 후두, 기관지, 모세 기관지, 폐 등 숨 쉬는 데 필요한 기관에 걸리는 병이다. 의학 용어로는 비인두염이라고 하여 코와 목구멍 근처인 인두에 염증이 생기는 병인데, 주로 바이러스가 원인이다. 6개월부터 2세 이전의 아기가 가장 많이 걸리는데, 1년에 다섯 번에서 여덟 번까지 감기에 걸리는 아기들도 있다. 두 돌이 지나면 어느 순간 갑자기 감기에 덜 걸리는 때가 오므로 그때까지는 잘 치료해주어야 한다.생후 6개월이 지나서 아기는 감기에 걸리기 시작한다. 한 번 감기에 걸리면 열이 나고 기침을 하고 코가 막히는 등 아기의 불편함과 고통은 이루 말할 수가 없다. 검사비용이 14만원정도로 비싼데다가, 딱히 이렇다할 치료약도 없고, 어짜피 항생제랑 해열제가 치료약인데 병원에서 주는 해열제먹이면.. 2023. 12. 13.
여성방광염의 원인과 증상 예방 방법에 대해 알아봅니다 날씨가 점점 따뜻해질 수록 방광염에 걸리는 분들이 많아집니다. 여성 70%가 평생에 한번은 걸린다는 방광염인데요. 위생관리와 건강관리로 방광염 없이 건강하게 생활할 수 있도록 해요! 또한 방광염이 계속되어 요로를 타고 신장까지 도달하면 신우신염이 되기도 합니다. 신우신염이 되면 훨씬 크게 고생하고 오래 치료를 해야 하니 조금 불편하더라도 병원에 가서 초기에 방광염을 치료하는 것이 가장 좋아요. 약 1주일 정도 처방한 약을 복용하면 대부분의 급성방광염은 완치될 수 있어요. 다만, 이제 되었겠지 하고 자가진단으로 치료를 중단하는 것은 방광염 재발의 위험을 안고 가는 것이라 병원에서 치료가 완료되었다는, 즉 소변 검사로 세균이 더이상 나오지 않는다는 것을 확인하고 약물을 중단해야 합니다. 반복해서 방광염에 걸.. 2023. 12. 12.
정부24 코로나19 격리지원금 신청하러 바로가기 ▶ 코로나 격리지원금 신청하러 바로가기 큰 아이가 확진 통보를 받고 자가격리를 해서 격리 가긴이 3월 6일부터 11일까지라면 격리지원금인 생활지원비 산정이 함께 이루어집니다.이때는 주민등록 등본 등 세대별 가구원 수를 확인할 수 있는 서류도 지참해야 합니다. 코로나 확진으로 격리를 한 가족 수가 많다면 가족 대표가 코로나 생활지원비를 대표로 신청할 수 있습니다. 전에는 가구원 중 한 명이라도 제외대상이 있는 경우 전체를 지원하지 않았으나 이제는 입원․격리자 중 제외대상이 있는 경우 해당하는 사람만 제외하고 생활지원비를 지원하는 것으로 변경한다고 합니다.주민등록표상 동거인을 동일가구로 인정합니다. 실제 동거하지만 격리자가 주민등록표상 분리 등재된 경우는 별도 신청할 수 있습니다. 집단 시설 거주자의 경우에.. 2023. 12. 11.
올 해 국가건강검진 대상자 조회 및 국가건강검진 받는 방법 알아보기 ▶ 올 해 건강검진 대상자 조회 바로가기 예를 들어 1983년 출생자는 83년이 홀수이므로 건강검진 대상입니다. 반면 1972년 출생자는 72년이 짝수이므로 국가건강검진 대상이 아닙니다. 2023년은 홀수년으로, 홀수 해에 태어난 출생자가 국가건강검진 대상에 해당됩니다. 지역가입자, 직장 피부양자, 의료급여 수급권자는 건강검진 관련 우편물을 주소지로 받으니 내용을 꼼꼼히 확인하여 대상 여부를 기억해 두시기 바랍니다.지금부터 2023년 무료 건강검진 대상자 및 검사 항목을 알아보겠습니다. 건강하고 행복한 생활을 위해 국가에서 제공하는 무료건강검진을 통해 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 암은 조기에 발견하고 치료하면 생명을 구할 수 있는 질병입니다. 그러나 증상이 없거나 늦게 나타나는 경우가 많아서 암으로.. 2023. 12. 7.
자궁경부암 검사방법과 비용 ※ 비급여에 해당하기 때문에 산부인과마다 비용에 차이가 있습니다. 평균적으로는 아래 가격 범주에 있습니다. 자궁경부암 검사를 안 하고 있어도 출산을 하게 되면 산부인과에서 산후 검진을 받을 겸 자궁경부암 검사를 진행합니다. 국가에서 진행하는 자궁경부암 검사의 정확도는 60% 정도 되며 90% 이상의 정확한 진단을 위해서는 인유두종 바이러스 검사를 받는 것이 좋습니다.자궁경부암을 조기에 진단하기 위해서는 정밀 검사가 필요하지만 국가검진은 세포 검사를 시행하고 있어 정확도가 떨어지는 단점이 있습니다. 2년에 한 번씩 국가검진을 통해 무료로 검사를 진행하고 있지만 이를 받는 사람은 사실 많지 않습니다. 당장 증상이 나타나지 않아 필요성을 느끼지 못하는 경우가 있으며 무료 검사 결과가 만족스럽지 않기 때문이기도.. 2023. 11. 19.
코로나19 전문가용 신속항원검사하는 방법 자가검사 키트에서 바이러스가 잘 검출되지 않을 수 있다. 감기 증세가 있다면, 시간을 두고 여러 번 자가검사 키트를 진행해 봐야 한다.조금이나마 도움이 될까하여 경험기반으로 관련내용 정리합니다. 예전에는 생활접촉, 밀접접촉등 감염우려가 있는 경우에 누구나 선별진료소에서 PCR 검사를 할 수 있었는데, 오미크론 확산으로 2월 3일부로 아래 이미지처럼 제한된 경우에만 PCR 검사를 하는것으로 변경이 되었습니다. 2월 3일부터 코로나 진단검사체계가 변경됨에 따라 혼란이 많은 것 같습니다.신속항원검사 양성자는 검사한 병·의원에서 격리 등 주의 사항을 안내받고 즉시 격리와 재택치료를 받으시게 됩니다. 보건소는 병·의원으로 부터 양성 판정 신고를 받은 후 확진자에 대한 격리 통지 및 행정절차 등 환자관리에 들어가게.. 2023. 11. 19.
건강상식 최악의 통증 견갑골통증의 증상과 원인 그리고 치료 방법 위의 위장 질환으로 인해서도 견갑골통증이 발생하는 경우가 있습니다. 심하게 아픈 것은 아니지만 답답한 느낌이 들며 식사와 관련해서 일어나는 경우가 많아요. 그 밖에 위장 뒤에 위치해 있는 췌장 질환으로 인해 아플 수 있습니다. 췌장에 염증이 생겼을 경우 허리 중심부터 왼쪽에 걸쳐 통증이 느껴집니다. 내장 질병으로 인해 발생할 수 있어요. 왼쪽 견갑골에서 통증이 느낀다면 심장질환을 의심해 볼 수 있습니다. 심근경색이나 협심증이 발생하면 요통, 목과 어깨 통증, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있으며 이 경우 서둘러 병원에 가는 것이 좋습니다.피로와 스트레스로 인해 아플 수 있습니다. 피로와 스트레스가 쌓이면 혈액순환이 나빠지고 근육이 긴장하게 되는데요. 그렇게 되면 피로를 해소하기 어렵고 견갑골 주변으로 .. 2023. 11. 12.
식이섬유 섬유질로 건강 다이어트 하는 방법 곰팡이 종류인 버섯에도 정말 많은 식이섬유가 들어가 있습니다. 특히 표고버섯은 다른 성분도 많아 좋습니다. 버섯에 들어가 있는 식이섬유는 불용성으로 키틴과 키토산입니다. 키토산 하니 새우나 게가 생각날 겁니다. 맞습니다. 그 키토산입니다. 갑각류에 많이 들어있는 키틴과 키토산은 혈중 콜레스테롤을 저하하고, 혈압 상승을 억제합니다. 특히 면역력을 높여 줍니다. 그러니 여기에 새우와 게와 같은 갑각류도 식이섬유 많은 식품에 첨가해야겠습니다. 하지만 갑각류의 경우 알레르기 반응이 일어나기 때문에 알레르기 반응이 없는 분들만 드시기 바랍니다. 많은 사람들이 식이섬유가 많은 채소에 당근을 빠뜨린 것을 보고 놀랐습니다. 사실 당근은 그 어떤 채소보다 식이섬유가 매우 높습니다. 당근 100g 다 식이섬유 함량은 2... 2023. 10. 4.
코로나 자가진단키트 정확도와 사용법에 대해 알려주세요! 코로나 자가진단키트 정확도와 사용법 요즘은 안 걸리는 게 이상하다고 합니다. 그래도 걸리는 것보다 안걸리는게 최고입니다. 항상 건강 코로나 자가진단키트는 최근 COVID-19 바이러스에 대한 진단을 집에서 간편하게 할 수 있는 도구입니다. 이 키트는 진단 정확도와 사용법 측면에서 중요한 역할을 합니다. 진단 정확도 코로나 자가진단키트의 정확도는 신뢰할 수 있는 결과를 얻기 위해 중요한 요소입니다. 이러한 키트는 대부분 95% 이상의 정확성을 보장합니다. 그러나 사용자의 실수나 키트 사용 방법을 잘못 이행하는 경우 정확도에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 제품 별로 제공되는 사용법을 정확히 따라야 합니다. 사용법 코로나 자가진단키트의 사용법은 간단하고 명확하여 일반 대중도 쉽게 이해할 수 있습니다. 아래는.. 2023. 10. 3.
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