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생활 꿀팁 모음

"뇌졸증 뇌심혈관질환" 증상과 예방 건강관리에 대해서 알아봅니다

by 며늘이 2024. 1. 24.
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뇌심혈관질환
뇌심혈관질환

뇌심혈관질환이란 심장, 뇌 및 혈관계에 발생하는 모든 질환을 의미하며, 병을 가지고 있는 것을 전혀 모르고 있다가 갑자기 발병하여 사망하거나, 반신마비와 같은 심각한 신체장애를 남기는 특성이 있으므로, 반드시 예방관리가 필요합니다.뇌심혈관질환 예방을 위한 9가지 생활수칙에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 건강검진 후 기초질환자 등을 중심으로 사후관리, 보건교육, 금연 및 업무조정 등 종합적이고 지속적인 예방활동이 필요하다.

특히 고위험 근로자들은 교대제 작업, 심야작업 등의 중점관리가 필요하다. 뇌심혈관질환은 개인 생활습관, 스트레스와 고용, 작업환경 변화, 장시간 노동, 과로, 직장의 인간관계 등 유해요인이 다양하고 특성상 단기적인 예방으로 효과를 얻기가 어렵다.

뇌심혈관질환
뇌심혈관질환

1. 올바르지 못한 가습기 사용은 오히려 호흡기 건강을 해친다. 환절기, 겨울철에는 공기가 건조하기 때문에 실내의 습도를 유지하는게 매우 중요합니다. 실내 공기가 건조하여 30% 이하의 습도 - 기초질환인 고혈압, 이상지질혈증, 당뇨병으로 진단된 근로자에게 초점을 맞추어 질병관리를 실시합니다.

뇌심혈관질환 발병위험도평가를 근거로 근로자에게 사후관리를 해야합니다.사업주는 뇌심혈관질환 발병위험도평가를 받은 근로자에게 그 결과를 문서로 통지해야합니다.

2. 뇌심혈관질환 발병위험 수준에 따른 구분 또는 일반 건강검진 심뇌혈관질환 위험도 평가를 확인합니다.

뇌심혈관질환 발병위험도평가자료 종합조사표를 작성합니다.간단히 순서를 요약해 보겠습니다. 작성한 조사표를 활용하여 지침 표 4 뇌심혈관질환 발병위험도 평가 제1단계: 고혈압 분류를 이용하여 고혈압 구분을 하고 지침 표 5 뇌심혈관질환 발병위험도평가 제2단계: 뇌심혈관질환 발병위험인자 수 평가를 이용하여 위험인자 수를 결정합니다.

필수항목 검사 중 혈중지질 검사는 남자 24세 이상, 여자 40세 이상부터 4년에 1회로 건강검진을 진행하기 때문에 이전 결과를 참고하여 조사표를 작성합니다.뇌심혈관질환 발병위험도평가자료 종합조사표를 활용하여 근로자가 직접 작성하거나 보건관리자가 근로자와 함께 작성하여 평가합니다. 산업안전보건기준에 관한 규칙 제669조와 관련하여 근로자의 작업 관련 뇌심혈관질환 예방을 위한 발병위험도평가 및 사후 관리에 대해 사업주와 근로자 및 담당 의사가 지켜야 할 사항을 정하는데 그 목적이 있습니다.

뇌심혈관질환
뇌심혈관질환

KOSHA GUIDE H-200-2018 직장에서의 뇌·심혈관계질환 예방을 위한 발병위험도 평가 및 사후관리지침을 토대로 설명드리겠습니다.안전보건관리공단 KOSHA Guide 사이트에 접속하면 지침 다운로드 가능합니다. 사업주는 근로자가 장시간 근로, 야간작업을 포함한 교대작업, 차량운전 및 정밀기계 조작작업 등 신체적 피로와 정신적 스트레스로 인한 건강장해 예방을 위하여 다음 각 호의 조치를 하여야 합니다.

작업 관련 뇌심혈관질환 발병 위험인자인 생활습관요인, 건강상태요인 등을 조사하여 향후 뇌심혈관 질환으로 진전될 가능성을 예측해 보기 위한 평가방법을 말합니다.그래서 오늘 뇌심혈관질환 발병위험도 평가에 대해 알아보도록 하겠습니다. 전 포스팅에서 직무스트레스에 대해 알아보았습니다.

뇌심혈관질환
뇌심혈관질환

그때 산업안전보건기준에 관한 규칙 제669조에 뇌혈관 및 심장질환 발병위험도를 평가하여 금연, 고혈압 관리 등 건강증진 프로그램을 시행할 것이라고 나와있습니다.3000명 이상의 큰 사업장이 아니라면 대부분 보건관리자는 사업장 당 1명인 경우가 많습니다.항상 꾸준한 운동을 통해 건강한 신체를 유지하고 마음의 평화를 통해 스트레스 해소가 필요합니다.

또한 정기적으로 검사 및 꾸준한 치료를 병행하여 뇌심혈관질환과 같은 치명적인 질환의 위험을 예방하시기 바랍니다. 주요 원인은 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연, 음주, 과로, 스트레스이며, 다음의 9가지 생활수칙 준수를 통해 예방할 수 있습니다.뇌심혈관질환은 발생 시 생명에 치명적이며 영구적인 손상을 남깁니다.

뇌심혈관질환
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