반응형 자기계발2 나의 하루 루틴 관리를 이 어플 하나로 "마이루틴" 앱으로 나의 일상 루틴 체크하고 건강과 자기계발 관리하기 ㄴㅏ▶ 마이루틴 앱 다운로드 바로가기 처음에는 반복되는 할 일을 이 어플에서 관리하겠다는 단순한 마음으로 사용을 시작했지만, 지금은 이 어플이 내 핸드폰 하단 즐겨 찾는 어플에 당당히 자리하고 있다. 내가 느낀 이 어플의 장점은 아래의 세 가지와 같다.이러한 할 일들을 별도로 관리해야겠다는 마음으로 할 일 관리 어플을 찾다가 우연히 이 마이루틴 이라는 어플을 발견하게 된 것이다. 이 어플에서 얘기하는 것처럼 소소한 루틴 관리로 일상이 단단해지고 싶다면 마이루틴 어플을 써보라고 권하고 싶다. 꼭 이 어플이 아니더라도 유사한 어플도 좋고 말이다. 이 어플은 하루를 마치고 회고할 수 있는 영역도 제시하고 있는데, 나는 별도로 메모 어플에 하루를 회고하기 때문에 이 어플을 이용하지는 않지만, 그렇지 않다면 이 .. 2024. 1. 26. 자기 관리를 위한 효율적인 방법 자기 관리와 그 중요성 자기관리: 자기관리는 우리의 일상에서 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 우리는 자신의 건강과 행복을 유지하기 위해 자기관리를 해야 합니다. 이는 신체적, 정신적, 감정적 측면에서의 안녕과 균형을 유지하는 것을 의미합니다. 자기관리는 우리가 매일 하는 일들을 효과적으로 계획하고 관리하는 것을 포함합니다. 이를 통해 우리는 목표를 달성하고 성공적인 삶을 살아갈 수 있습니다. 자기관리는 우리의 건강에 많은 영향을 미칩니다. 건강한 신체를 유지하기 위해서는 규칙적인 운동과 올바른 식습관을 가지는 것이 중요합니다. 뿐만 아니라 충분한 수면도 필요합니다. 우리는 우리의 신체에 대한 책임을 질 수 있어야 합니다. 신체적인 건강은 우리의 일상 생활에 긍정적인 영향을 미치며, 에너지 넘치는 삶을 .. 2023. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
