오미크론 변종은 유럽, 북미, 아프리카 및 호주 전역에서 COVID-19 감염 기록을 깨고 있습니다. 수많은 사람들이 감염되거나 격리됨에 따라 수만 대의 항공편과 기차가 취소되었으며 직장과 학교가 중단되었습니다. 팬데믹 초기에는 거의 수직에 가까운 사례의 증가가 엄격한 폐쇄를 촉발했을 것입니다.
이번에는 아닙니다. 많은 정부가 백신이 여전히 심각한 질병으로부터 보호하고 있으며 오미크론이 더 부드러운 변종일 수 있다는 초기 징후에 기대고 있습니다.
코로나19 확진자가 급증하면서 백신 접종률이 낮은 가나, 코트디부아르, 마다가스카르에서 사망자가 급증하고 있다.Erasmus Medical Center의 바이러스학자 Marion Koopmans는 "현재로서는 결합된 데이터가 덜 심각한 임상 양상을 가리키는 것으로 보이며, 아마도 바이러스가 감염하는 방식과 감염하는 세포 유형의 변화로 설명될 수 있습니다."라고 말했습니다.
목의 칼칼함이 통증으로 확대되었다. 그저 답답하기만 했던 목의 상태가, 부어서 침을 삼키면 통증을 느끼는 지경까지 악화되었다. 낮에는 그럭저럭 버틸만 했는데, 저녁에는 온몸에 열이 감돌기 시작했다.
마치 백신을 맞은 날 저녁 몸살기운의 느낌이 비슷하게든다. 이때 '타이래놀'을 복용했다. 백신 접종했을때와 마찬가지로 열이 내려가면 몸 상태는 그럭저럭 견딜만하다.
목을 제외하면 별다른 통증은 없다. 컨디션은 다운되고 만사가 다 귀찮은 느낌이 든다. 식욕도 없다.
목은 여전히 아프다.백신을 접종하지 않았거나 이전에 감염되지 않은 "면역학적으로 순진한" 사람들에게 오미크론이 얼마나 심각한지는 아직 미해결 문제로 남아 있습니다. 그들은 현재 대부분의 국가에서 소수이지만, 심각한 병에 걸리면 병원에 부담을 가중시킬 수 있습니다.
신기하게도 딱 1주일 지나니 확실히 호전된게 스스로 체감이 된다. 목의 통증도 상당히 줄어 스트랩실의 복용을 줄여보기로 했다. 사실 스트랩실을 복용하지 않아도 될 정도로 급 호전되었다.
하지만 마른기침은 간헐적으로 참을 수 없게 튀어나온다. 확진 8일차부터는 자가격리 기간이 종료되므로 다시한번 신속항원검사를 진행했다. 어제와 마찬가지로 음성이다.
듀크대 의대 마이클 스미스 박사는 "만났던 친구와 직장 동료, 자녀의 친구, 학교 등에 감염 사실을 알리고 이후에는 외출 및 다른 사람들과의 접촉을 삼가야 한다고 말했다. 증상이 가볍거나 무증상인 경우에도 백신 미접종자나 중증 위험이 큰 기저질환자에게는 반드시 알려 주의하도록 하는 게 중요하다.자가키트의 정확도는 75%이다.
반드시 PCR검사 결과를 확인하자4. 개별 세면도구, 수건 : 칫솔, 치약, 수건 다 방에다 두고 따로 사용합니다. 1. 물 : 목이 아프기 때문에 물을 자주 마셔주면 좋은데 거실에 자주 나가면 안 좋으니 물을 많이 떠놓으시거나 생수를 구비해두시면 좋습니다.아침에 일어나보니 생각보다 땀을 흘리지 않았고, 컨디션도 꽤 올라온게 느껴진다.
서로 분리와 방역잘해서 동거인이 확진이 되지 않아야 한다, PCR검사와 신속항원검사는 꼭 받길바란다 ! 확진자 동거인 가족이 재택근무를 해야하는 이유는 바로 이것 ! 분리해서 생활을 하기에 방에서 나올 수가 없어서 매끼니 밥을 챙겨서 문앞에 넣어줘야한다. 증상이 있는 확진자의 경우, 약을 먹어야 통증이 덜하기 때문에 꼭 밥을 챙겨서 잘먹여야 한다. 보통 동거인 가족은 자가격리의무가 아니라서 밖에 나갈 수도 있고, 출근도 가능하다.
간식도 중간중간 사와서 문앞에 챙겨줬다. 확진자 동거인 가족도 여간 쉬운일이 아니었다. 조심도 해야하고, 밥이랑 필요한 물건들을 모두 챙겨줘야한다.
하지만, 우리회사는 조금 조심하는 편이라 그 주는 재택근무를 하게 되었다. 당일 저녁 8시 30분, PCR검사 음성 통보. 병원에서 검사를 해서 저녁에 바로 결과를 받았다. 처음에 주민등록등본을 안가져왔는데 등본 인증이 안될 경우, PCR 검사 비용을 지불해야한다고 해서 빠르게 “민원24” 어플을 다운받아 등본을 발급해서 인증했다.
확진자 동거인 가족은 자가격리 대상은 아니지만, 10일간 수동감시자로 전환된다. 난 수동감시대상자로 따로 보건소에서 연락은 안왔지만 남편에게 온 문자에 의하면 3일이내 pcr검사를 받으라고 권고사항이었다. 3단계 고위험군이거나 증상이 심각할 경우 즉각 의료진의 도움을 받는다.
쌍둥이 자녀가 코로나에 걸렸다가 회복된 피에르 박사는 자신의 가족에게 슈퍼면역이 생겼다는 생각에 마음이 놓인다면서도 코로나바이러스는 여전히 밝혀지지 않은 것들이 많아 마스크 착용과 거리두기 등 예방수칙을 계속 준수할 것을 권고한다고 말했다.대부분 5일 후에는 더는 전염력이 없지만 일부 전문가는 마스크를 쓰지 않고 공공장소에 나가기 전에 신속검사로 음성을 확인하는 것이 좋다고 밝히고 있다.피에르 박사는 식료품 온라인 장보기 같은 온라인 활동도 시간을 보내는 좋은 방법이 될 수 있다며 다만 스스로 감당하기 어려운 기분이 들 때는 전문가의 도움을 청해야 한다고 말했다.
라이트 박사는 스트레스받는 시간을 극복하는 데 도움이 될만한 것을 찾아보고, 어려운 시간을 혼자 이겨내려 하지 말고 도움이 필요하면 가족이든 친구든 도움을 청하라고 권고했다.그는 집안에서도 모두 마스크를 쓰는 것이 좋지만 아기나 어린아이들에게는 마스크 쓰는 것도 매우 큰 스트레스라며 아이들에게 가장 좋은 마스크는 그것이 수술용 마스크든 미세먼지용 마스크든 그들이 쓰고 있을 수 있는 마스크라고 말했다.스미스 박사는 아이는 아이일 뿐이고 그들에 대한 기대도 나이에 맞아야 한다며 10대 청소년은 가능하겠지만 더 어린아이들은 자기 방에서 스스로 격리생활을 하지 않을 것이라고 지적했다.
5단계는 코로나에 걸린 자녀의 행동에 대해 기대치를 현실적으로, 즉 낮게 잡는 것이다.마이클 스미스 박사는 자주 만지는 물건 표면을 닦는 것과 같은 집안 청소도 중요하지만, 가족들을 보호하는 최선책은 마스크를 착용하고 자주 손을 씻는 것이라고 말했다.자가격리는 어린이들에게 큰 스트레스가 될 수 있다.
확진자가 부모일 경우 자녀를 누가 어떻게 돌볼 것인지, 아이들이 집안에서 어떻게 행동하고 생활하도록 할 것인지 등에 대해서도 미리 대비해야 한다. 먼저 가족 중에 고령자나 면역력 저하자, 기저질환자 등 고위험군이 있는지 확인하고, 이들에게 치료가 필요한 상황이 발생할 경우 어떻게 대응할지 의료진과 협의해 계획을 세워야 한다.마이클 스미스 박사는 말로 증상을 표현할 수 없는 아기의 경우 주의를 기울여야 할 증상들이 많다며 호흡곤란 징후는 산소를 충분히 공급받지 못한다는 것을 의미하기 때문에 수분공급과 호흡 상태를 특히 주의 깊게 관찰하라고 권고했다.
존스홉킨스의대 매트 리어나도 박사는 "확진자가 호흡에 어려움을 느끼는지, 수분 손실을 감당할 수 없을 만큼 심각한 위장 증상이 있는지, 정신 상태 변화나 혼란 증상 등 뇌에 산소나 혈류 공급 이상 징후가 있는지 살펴봐야 한다"고 말했다. 오미크론 변이 감염자는 대부분 감기 증상을 보이며 수분공급과 휴식 등을 통해 재택 치료가 가능하지만, 확진자 자신이나 자녀, 동거자 등이 고위험군에 해당할 경우에는 의료진을 도움을 받아야 한다. 3단계는 고위험군이거나 증상이 심각할 경우 즉각 의료진의 도움을 받는다.
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