반응형 암예방2 추어탕이 몸에 좋은 이유 : 미꾸라지의 효능에 대해서 알아봅니다 에너지 회복. 미꾸라지는 피로한 기운을 회복시키고 기운을 회복시키는 건강식품으로 오랫동안 소비되어 왔습니다. 풍부한 불포화지방산과 단백질, 각종 비타민, 무기질 성분이 피로 해소와 피로 해소 등으로 에너지 회복에 효과적이라고 한다. 비타민 A는 우리 몸의 피부와 점막을 형성하고 그 기능을 유지하는 데 사용되는 영양소인데, 특히 미꾸라지 알과 난소에서 그렇다. 비타민A는 체내에서 합성되지 않아 식품으로 섭취하는 것이 좋지만 미꾸라지는 고등어나 전어 등 가을철 생선보다 비타민A가 풍부해 미꾸라지를 먹으면 영양가가 훨씬 높다. 미꾸라지를 끓여 미꾸라지 수프처럼 조리해도 비타민A의 손실이 거의 없기 때문에 이 미꾸라지 효과를 볼 수 있다. 노화방지 미꾸라지의 미끄러운 점액인 뮤신 때문입니다. 이 뮤신은 다량의 .. 2023. 12. 12. 올 해 국가건강검진 대상자 조회 및 국가건강검진 받는 방법 알아보기 ▶ 올 해 건강검진 대상자 조회 바로가기 예를 들어 1983년 출생자는 83년이 홀수이므로 건강검진 대상입니다. 반면 1972년 출생자는 72년이 짝수이므로 국가건강검진 대상이 아닙니다. 2023년은 홀수년으로, 홀수 해에 태어난 출생자가 국가건강검진 대상에 해당됩니다. 지역가입자, 직장 피부양자, 의료급여 수급권자는 건강검진 관련 우편물을 주소지로 받으니 내용을 꼼꼼히 확인하여 대상 여부를 기억해 두시기 바랍니다.지금부터 2023년 무료 건강검진 대상자 및 검사 항목을 알아보겠습니다. 건강하고 행복한 생활을 위해 국가에서 제공하는 무료건강검진을 통해 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 암은 조기에 발견하고 치료하면 생명을 구할 수 있는 질병입니다. 그러나 증상이 없거나 늦게 나타나는 경우가 많아서 암으로.. 2023. 12. 7. 이전 1 다음 반응형
